Stress Vrij Leven (€ 17,-)
Stress Vrij Leven (€ 17,-)
“Ik Was Het Stress Meer Dan Zat … Maar Had Geen Idee Hoe Ik Ermee Moest Omgaan”
Ik wist dat als het zo doorging, dat het mij niet gelukkig zou gaan maken en dat mijn gezondheid zeer achteruit zal gaan. Ik merkte dat mijn plezier en energie afnam. Ik voelde me heel erg vaak moe en dit was het moment (2,5 jaar terug) dat ik besloot dat er dringend een aantal grote veranderingen in mijn leven plaats moesten vinden. Ik voelde me gewoon niet fijn (licht depressief) en er moesten dus wat zaken veranderen…
“Ik Besloot Wijsheid Op Te Doen… Alles Wat Met Stress Te Maken Heeft…”
Ik wist dat ik een bepaald gebrek aan kennis hierover had. Ik moest wijsheid gaan opdoen. Ik ben toen veel boeken gaan lezen en ik heb me rot zitten surfen op het internet: op zoek naar informatie over stress. Ik heb gesprekken gehad met mensen die weinig stress in hun leven hadden. Ik heb er alles aan gedaan om wijsheid op te doen, om stress te reduceren in mijn leven.
Is het mogelijk, vroeg ik aan mijn kennis, om deze doelen te behalen? Hij zei tegen mij dat ik veel meer in staat was dan we kunnen denken of beseffen. Zie het niet als problemen maar als uitdagingen. Dus in theorie, zou het mogelijk moeten zijn. Ik wist niet of ik deze doelen zal behalen binnen een half jaar.
Maar ik besloot dus om het gewoon te DOEN, en eerlijk waar, ik GELOOFDE in mezelf. Ongeveer 3 maanden later was ik 8 kilo afgevallen, had ik mijn eigen business opgezet, voelde ik me stukken beter en zag er ook beter uit. Mag mezelf ook eigenaar noemen van een appartement in het centrum van Amsterdam.
De enige manier om dit te bereiken was om een doel te zetten en simpelweg niet op te houden voordat ik dit doel bereikt had.
Dat is dus wat ik deed: ik zette een doel.
“En Het Is Me Gelukt!
(Binnen 2,5 Maand)”
Na slechts 2,5 maand! En raad eens? Het was niet eens zo moeilijk! Ik kreeg zelfs weer plezier in het leven en raakte nog meer gewicht kwijt. Mijn stress is inderdaad gereduceerd en doelen behaald zonder enige grote stress.
